‌中老年人空腹血糖15.9mmol/L已达到糖尿病诊断标准‌。空腹血糖超过7.0mmol/L或随机血糖超过11.1mmol/L，并伴有典型症状（如多饮、多尿、体重下降）即可确诊糖尿病。中老年人因代谢调节能力下降，更需警惕高血糖风险，但需结合糖化血红蛋白等指标综合判断，排除应激性升高的可能。

一、空腹血糖15.9mmol/L的临床意义

1. ‌诊断标准‌：空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。空腹血糖≥7.0mmol/L或随机血糖≥11.1mmol/L，并伴有典型症状，即可诊断为糖尿病。
2. ‌严重性评估‌：中老年人空腹血糖15.9mmol/L属于显著升高，长期未控制可能引发糖尿病酮症酸中毒、视网膜病变、周围神经病变等并发症。部分应激状态（如严重感染、创伤）也可能导致暂时性血糖升高，需结合糖化血红蛋白等指标综合判断。
3. ‌老年人特殊性‌：老年人因代谢调节能力下降，对高血糖的耐受性更差，更易出现严重并发症。血糖持续超过16.7mmol/L时，可能引发高渗性高血糖状态，导致意识障碍甚至昏迷。

二、可能诱发血糖升高的因素

1. ‌遗传因素‌：家族中有糖尿病病史的中老年人，患病风险显著增加。
2. ‌生活方式‌：长期高糖饮食、缺乏运动、肥胖等不良生活习惯是糖尿病的重要诱因。
3. ‌胰腺功能受损‌：胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗会导致血糖调节失衡。
4. ‌其他疾病‌：高血压、高血脂等代谢性疾病可能伴随血糖异常。

三、确诊后的综合管理方案

1. ‌饮食控制‌：每日主食量控制在200-300克，优先选择燕麦、荞麦等低升糖指数食物，避免精制糖及高脂饮食。
2. ‌运动干预‌：每周进行150分钟以上中等强度有氧运动（如快走、游泳），运动前后监测血糖防止低血糖发生。
3. ‌药物治疗‌：常用降糖药物包括二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等。若饮食和运动调整无效，需及时就医调整用药方案。
4. ‌血糖监测‌：定期检查空腹血糖、餐后血糖及糖化血红蛋白，家中配备血糖仪并记录数据，就诊时供医生参考。

四、日常注意事项与风险预警

1. ‌症状监测‌：出现明显口干、乏力、视力模糊或腹痛、呼吸深快等症状时，需立即就医，警惕酮症酸中毒等急症。
2. ‌足部护理‌：糖尿病患者需注意足部清洁，防止外伤感染，定期检查足部神经感觉。
3. ‌避免应激‌：感染、创伤或情绪波动可能导致血糖骤升，需及时应对并调整治疗方案。
4. ‌定期复查‌：每3-6个月检查眼底、尿微量白蛋白及肾功能，评估并发症风险。

中老年人空腹血糖15.9mmol/L需高度重视，及时就医完善检查，明确诊断后通过饮食、运动、药物及监测的综合管理，可有效控制血糖、降低并发症风险。日常需保持规律生活习惯，避免高糖饮食，适度运动，并定期复查，确保血糖稳定在安全范围内。