老年人中餐血糖28.2 mmol/L已远超糖尿病诊断标准，需立即就医干预。
一、血糖28.2 mmol/L的临床意义
诊断标准对比
- 正常餐后2小时血糖应＜7.8 mmol/L，糖尿病诊断阈值为≥11.1 mmol/L。
- 28.2 mmol/L属于严重高血糖，可能引发急性并发症如酮症酸中毒或高渗性昏迷。
老年人特殊性
- 老年患者常合并心脑血管疾病，血糖控制目标可适当放宽至空腹＜9.0 mmol/L、餐后＜11.0 mmol/L。
- 但28.2 mmol/L已远超安全范围，需紧急处理以避免器官损伤。
二、潜在风险与应对措施
短期危害
- 高血糖导致脱水、电解质紊乱，可能引发意识模糊或休克。
- 需立即补充水分并监测血压、心率。
长期管理
- 调整饮食结构，减少精制碳水摄入，增加膳食纤维。
- 在医生指导下使用胰岛素或口服降糖药，避免自行调整剂量。
三、预防与监测建议
早期筛查
- 40岁以上人群应定期检测血糖，尤其是有家族史或肥胖者。
- 出现多饮、多尿、体重下降等症状时需及时就医。
生活方式干预
- 每日保持30分钟中等强度运动，如快走或太极拳。
- 控制体重和腰围，男性＜90cm，女性＜85cm。
老年人血糖28.2 mmol/L属于危急值，需立即就医并制定个性化治疗方案。长期高血糖会损害心、肾、眼等器官，通过科学管理和定期监测可有效降低并发症风险。
