餐后血糖29.6 mmol/L远超正常标准，老年人需警惕糖尿病风险。
当老年人餐后血糖高达29.6 mmol/L时，这已远超正常范围（通常餐后2小时血糖应<7.8 mmol/L），提示存在严重的血糖调节障碍，极大可能为糖尿病，尤其是2型糖尿病。高血糖长期未控制会损害血管、神经和器官，增加心血管疾病、肾功能衰竭等并发症风险。老年人需立即就医评估，结合空腹血糖、糖化血红蛋白等指标综合诊断，并制定个性化管理方案。
一、老年人餐后血糖29.6 mmol/L的临床意义
- 糖尿病诊断依据
餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L是糖尿病的诊断标准之一，29.6 mmol/L远超此阈值，表明胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗严重。老年人因代谢功能下降，血糖波动更易引发急性并发症如酮症酸中毒或高渗性昏迷，需紧急干预。 - 年龄相关风险
60岁以上老年人餐后血糖目标可放宽至<10.0 mmol/L，但29.6 mmol/L仍属危险水平。老年人对低血糖耐受性差，过度控糖可能引发跌倒或心脑血管事件，因此需平衡血糖控制与安全性。
二、管理高血糖的关键措施
- 紧急医疗干预
血糖值达29.6 mmol/L时，需立即住院治疗，通过静脉输液和胰岛素快速降糖，避免器官损伤。定期监测血糖趋势，调整药物剂量以防低血糖。 - 生活方式调整
- 饮食控制：减少精制碳水化合物和高糖食物摄入，增加膳食纤维。
- 适度运动：每日散步或轻度活动可提升胰岛素敏感性。
- 体重管理：避免肥胖以减轻胰岛素抵抗。
- 长期随访与个性化目标
老年人血糖控制需个体化，健康状况较好者可放宽至餐后<10.0 mmol/L，较差者则需更宽松目标。定期复诊评估并发症，如视网膜病变或肾病。
