18.2 mmol/L
中年人早上血糖达到18.2 mmol/L，很可能是糖尿病。正常空腹血糖应低于6.1 mmol/L，而18.2 mmol/L明显超出正常范围。单次血糖测量不能确诊糖尿病，需结合其他检查和医生诊断。
一、血糖水平与糖尿病的关系
正常血糖范围
- 空腹血糖：低于6.1 mmol/L
- 餐后2小时血糖：低于7.8 mmol/L
糖尿病诊断标准
- 空腹血糖：≥7.0 mmol/L
- 餐后2小时血糖：≥11.1 mmol/L
- 随机血糖：≥11.1 mmol/L，伴有糖尿病症状
血糖18.2 mmol/L的意义
- 远超正常范围，提示可能存在糖尿病。
- 但需排除其他因素，如应激状态、药物影响等。
二、糖尿病的类型与特点
1型糖尿病
- 自身免疫性疾病，多发于青少年。
- 胰岛素绝对缺乏，需终身注射胰岛素。
2型糖尿病
- 中老年人多见，与肥胖、遗传等因素相关。
- 胰岛素抵抗和/或胰岛素分泌不足。
- 可采用饮食控制、运动、药物等综合治疗。
其他类型糖尿病
- 妊娠糖尿病：孕期血糖升高，产后可能恢复正常。
- 特殊类型糖尿病：如基因突变、胰腺疾病等引起的糖尿病。
三、糖尿病的并发症与危害
急性并发症
- 糖尿病酮症酸中毒：高血糖导致酮体积累，危及生命。
- 高血糖高渗状态：严重高血糖导致脱水、意识障碍。
慢性并发症
- 心血管疾病：如冠心病、心肌梗死等。
- 肾脏病变：如糖尿病肾病，可导致肾衰竭。
- 神经病变：如周围神经病变、自主神经病变。
- 眼部病变：如糖尿病视网膜病变，可导致失明。
- 足部病变：如糖尿病足，可导致截肢。
| 并发症 | 发生机制 | 危害 |
|---|---|---|
| 心血管疾病 | 高血糖导致血管内皮损伤，促进动脉粥样硬化 | 冠心病、心肌梗死等 |
| 肾脏病变 | 高血糖导致肾小球滤过膜损伤，蛋白尿 | 肾衰竭 |
| 神经病变 | 高血糖导致神经纤维损伤 | 周围神经病变、自主神经病变 |
| 眼部病变 | 高血糖导致视网膜微血管损伤 | 糖尿病视网膜病变、失明 |
| 足部病变 | 高血糖导致足部神经和血管损伤 | 糖尿病足、截肢 |
四、糖尿病的预防与治疗
预防措施
- 健康饮食：低糖、低脂、高纤维饮食。
- 适量运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动。
- 控制体重：保持健康体重，避免肥胖。
- 定期体检：监测血糖、血压、血脂等指标。
治疗方法
- 饮食治疗：控制总热量摄入，均衡营养。
- 运动治疗：增加能量消耗，改善胰岛素敏感性。
- 药物治疗：口服降糖药、胰岛素等。
- 血糖监测：定期监测血糖，调整治疗方案。
- 并发症管理：积极防治并发症，提高生活质量。
中年人早上血糖18.2 mmol/L提示可能存在糖尿病，但需进一步检查和医生诊断。糖尿病是一种慢性疾病，需长期管理，包括饮食控制、运动、药物治疗等。早期发现和治疗可有效预防并发症，提高生活质量。
