15.9 mmol/L
更年期女性早餐血糖达到15.9 mmol/L，这已经超出了正常血糖范围，但不能仅凭一次血糖值就确诊为糖尿病。需要进一步的检查和评估来确定是否存在糖尿病。
一、血糖正常范围
- 空腹血糖：正常范围为3.9-6.1 mmol/L。
- 餐后2小时血糖：正常范围为小于7.8 mmol/L。
二、糖尿病诊断标准
根据世界卫生组织（WHO）的标准，糖尿病的诊断需要满足以下条件之一：
- 空腹血糖：≥7.0 mmol/L。
- 餐后2小时血糖：≥11.1 mmol/L。
- 随机血糖：≥11.1 mmol/L，且伴有糖尿病症状。
三、更年期女性血糖管理
更年期女性由于激素水平的变化，可能会出现血糖波动的情况。对于更年期女性来说，血糖管理尤为重要。
- 定期监测血糖：建议更年期女性定期监测血糖，包括空腹血糖和餐后2小时血糖。
- 健康饮食：保持均衡的饮食，控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜和水果的摄入。
- 适量运动：进行适量的有氧运动，如散步、游泳等，有助于控制血糖。
- 避免不良生活习惯：戒烟限酒，保持良好的作息时间。
四、进一步检查
如果更年期女性的早餐血糖达到15.9 mmol/L，建议进行以下进一步检查：
- 糖化血红蛋白（HbA1c）：可以反映过去2-3个月的平均血糖水平。
- 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：可以评估人体对葡萄糖的代谢能力。
- 胰岛素释放试验：可以评估胰岛素的分泌功能。
五、表格对比
| 项目 | 正常范围 | 糖尿病诊断标准 | 更年期女性注意事项 |
|---|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9-6.1 mmol/L | ≥7.0 mmol/L | 定期监测，控制饮食 |
| 餐后2小时血糖 | ≤7.8 mmol/L | ≥11.1 mmol/L | 定期监测，适量运动 |
| 随机血糖 | - | ≥11.1 mmol/L（伴症状） | 避免不良生活习惯 |
| 糖化血红蛋白（HbA1c） | 4%-6% | ≥6.5% | 反映平均血糖水平 |
| 口服葡萄糖耐量试验（OGTT） | - | 2小时血糖≥11.1 mmol/L | 评估葡萄糖代谢能力 |
| 胰岛素释放试验 | - | - | 评估胰岛素分泌功能 |
更年期女性早餐血糖达到15.9 mmol/L，虽然已经超出正常范围，但不能仅凭一次血糖值就确诊为糖尿病。需要进一步的检查和评估来确定是否存在糖尿病。更年期女性应该注意血糖管理，包括定期监测血糖、健康饮食、适量运动和避免不良生活习惯。通过这些措施，可以有效控制血糖，预防糖尿病的发生。
