空腹血糖18.4 属于高血糖范畴，可能由多种因素导致。年轻人出现这种情况，需要引起重视，及时就医。
空腹血糖是指人体在至少8小时未进食后，通过静脉采血测量的血糖值。正常情况下，空腹血糖应该在3.9-6.1mmol/L之间。当空腹血糖超过7.0mmol/L时，即可被诊断为糖尿病。而18.4mmol/L的血糖值明显高于正常范围，属于严重高血糖。
一、可能的原因
糖尿病：糖尿病是导致高血糖最常见的原因。年轻人也可能患上糖尿病，尤其是1型糖尿病，这种类型的糖尿病通常在儿童和青少年时期发病。
胰岛素抵抗：胰岛素抵抗是指身体细胞对胰岛素的敏感性降低，导致胰岛素无法有效降低血糖。这可能是由于肥胖、缺乏运动、不健康的饮食习惯等因素引起的。
药物副作用：某些药物可能会导致血糖升高，如糖皮质激素、利尿剂等。如果年轻人正在服用这些药物，可能会出现高血糖的情况。
应激状态：在急性感染、手术、创伤等应激状态下，身体会释放应激激素，如肾上腺素、皮质醇等，这些激素会导致血糖升高。
其他疾病：某些其他疾病也可能导致高血糖，如胰腺炎、肝脏疾病等。
二、可能的症状
高血糖可能会导致一系列症状，包括：
口渴：由于高血糖会导致身体脱水，因此患者可能会感到口渴。
多尿：高血糖会导致肾脏排出更多的尿液，以试图降低血糖水平。
疲劳：由于身体无法有效利用血糖作为能量来源，患者可能会感到疲劳。
视力模糊：高血糖可能会导致眼睛的晶状体肿胀，从而影响视力。
体重下降：由于身体无法有效利用血糖作为能量来源，患者可能会出现体重下降的情况。
三、应对措施
如果年轻人出现空腹血糖18.4的情况，应该采取以下措施：
及时就医：应该尽快到医院进行检查，以确定高血糖的原因，并接受相应的治疗。
调整饮食：应该采取低糖、低脂、高纤维的饮食，避免高糖、高脂肪的食物。
增加运动：适当的运动可以帮助身体更好地利用血糖，并改善胰岛素敏感性。
监测血糖：应该定期监测血糖水平，以确保血糖控制在正常范围内。
遵医嘱治疗：如果被诊断为糖尿病或其他疾病，应该按照医生的指示进行治疗。
四、预防措施
为了预防高血糖的发生，年轻人应该采取以下措施：
健康饮食：应该采取均衡的饮食，包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉蛋白等。
保持体重：应该保持健康的体重，避免肥胖。
增加运动：应该进行定期的运动，如快走、跑步、游泳等。
避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能会增加患糖尿病的风险。
定期体检：应该定期进行体检，包括血糖检测，以早期发现和治疗高血糖。
通过采取这些措施，年轻人可以降低患高血糖的风险，并保持健康的生活方式。
