青年人手臂上的湿疹通常不会自愈，需要适当的治疗和管理。

湿疹是一种常见的皮肤炎症，青年人手臂上容易长湿疹可能与多种因素有关，如遗传、环境、免疫系统等。虽然有些湿疹病例可能会在一段时间后自行缓解，但这并不意味着它们会完全自愈。忽视湿疹可能导致症状加重、皮肤感染，甚至影响生活质量。

一、湿疹的类型和症状

1. 接触性湿疹：由接触过敏原或刺激物引起，如洗涤剂、化妆品等。症状包括红斑、丘疹、水疱和瘙痒。
2. 特应性皮炎：一种慢性、复发性湿疹，常与家族过敏史有关。症状包括干燥、红斑、丘疹、鳞屑和剧烈瘙痒。
3. 汗疱疹：发生在手掌和脚底的湿疹，与出汗有关。症状包括小水疱、瘙痒和疼痛。

二、湿疹的治疗方法

1. 外用药物：

   • 糖皮质激素：用于减轻炎症和瘙痒，但长期使用可能有副作用。
   • 非甾体抗炎药（NSAIDs）：如他克莫司，可替代糖皮质激素，减少副作用风险。
   • 保湿剂：保持皮肤湿润，减少瘙痒和干燥。

2. 口服药物：

   • 抗组胺药：用于减轻瘙痒。
   • 免疫抑制剂：如环孢素，用于严重湿疹病例。

3. 光疗：使用紫外线照射治疗湿疹，可减轻炎症和瘙痒。

三、湿疹的自我管理

1. 避免过敏原和刺激物：识别并避免接触可能引发湿疹的物质。
2. 保持皮肤湿润：使用保湿剂，避免皮肤干燥。
3. 温和清洁：使用温和的洗涤剂和温水洗澡，避免过度清洁。
4. 穿着舒适：选择柔软、透气的衣物，避免摩擦和刺激。

四、湿疹的预防

1. 健康饮食：均衡饮食，避免可能引发过敏的食物。
2. 减轻压力：压力可能加重湿疹症状，尝试放松技巧如冥想、瑜伽。
3. 定期锻炼：增强免疫系统，改善整体健康状况。

五、湿疹的并发症

1. 皮肤感染：湿疹可能导致皮肤屏障受损，增加感染风险。
2. 睡眠问题：瘙痒和不适可能影响睡眠质量。
3. 心理健康问题：长期湿疹可能对心理健康产生负面影响，如焦虑和抑郁。

湿疹虽然常见，但不应被忽视。通过适当的治疗和管理，可以有效控制湿疹症状，提高生活质量。如果您有湿疹问题，建议咨询皮肤科医生以获取专业建议和治疗方案。