‌晚上血糖15.9mmol/L属于严重超标，需高度警惕糖尿病风险。‌
更年期女性出现此血糖水平，可能与激素波动、胰岛素抵抗或潜在糖尿病相关，需结合其他指标综合判断。

一、血糖值解读与糖尿病诊断标准

1. ‌正常范围与异常阈值‌

   • 空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，≥7.0mmol/L可诊断为糖尿病。
   • 随机血糖≥11.1mmol/L（如餐后或夜间）且伴典型症状（多饮、多尿）也可确诊。
   • ‌15.9mmol/L远超正常值，提示严重高血糖，需立即就医‌。

2. ‌更年期血糖升高的特殊性‌

   • 更年期雌激素下降可能导致‌胰岛素敏感性降低‌，引发阶段性血糖波动，但通常不会持续如此高水平。
   • 若长期未干预，可能进展为2型糖尿病。

二、需排查的关联因素

1. ‌激素与代谢影响‌

   • 雌激素缺乏会干扰糖代谢，更年期女性易出现‌餐后血糖升高或糖耐量异常‌。
   • 脂肪分布改变（如内脏脂肪增加）可能加剧胰岛素抵抗。

2. ‌生活方式与并发症风险‌

   • 久坐、高糖饮食会加重血糖波动。
   • 长期高血糖可能增加心血管疾病风险，需监测血脂、血压等指标。

三、应对措施与建议

1. ‌医学检查‌

   • 需重复检测空腹血糖、糖化血红蛋白（反映2-3个月平均血糖）及糖耐量试验。
   • 若确诊糖尿病，需评估胰岛功能（如C肽检测）。

2. ‌生活方式调整‌

   • ‌饮食‌：增加膳食纤维（全谷物、蔬菜），减少精制碳水。
   • ‌运动‌：每周150分钟中等强度运动（如快走）可改善胰岛素敏感性。

3. ‌药物干预‌

   若通过生活方式无法控制，需在医生指导下使用降糖药（如二甲双胍）。

更年期女性血糖15.9mmol/L是明确危险信号，需结合医学检查与长期管理，避免并发症。定期监测、科学干预是保障健康的关键。