18.7 mmol/L
老年人早上血糖达到18.7 mmol/L，这显著高于正常血糖水平，很可能表明存在糖尿病。仅凭一次血糖测量不能确诊糖尿病，需要进一步检查和医生评估。
一、血糖水平解读
正常血糖范围
- 空腹血糖：3.9-6.1 mmol/L
- 餐后2小时血糖：≤7.8 mmol/L
高血糖与糖尿病
- 空腹血糖受损：6.1-7.0 mmol/L
- 糖耐量受损：餐后2小时血糖 7.8-11.1 mmol/L
- 糖尿病诊断标准：
- 空腹血糖 ≥7.0 mmol/L
- 餐后2小时血糖 ≥11.1 mmol/L
- 随机血糖 ≥11.1 mmol/L（伴有糖尿病症状）
二、老年人血糖特点
生理变化
- 胰岛素敏感性降低
- 肌肉量减少，影响血糖利用
常见影响因素
- 饮食习惯：高糖、高脂饮食
- 缺乏运动
- 慢性疾病：如高血压、心脏病
- 药物影响：某些药物可能导致血糖升高
三、确诊糖尿病的步骤
重复血糖测量
至少两次不同时间的血糖测量
口服葡萄糖耐量试验（OGTT）
评估身体对葡萄糖的处理能力
糖化血红蛋白（HbA1c）检测
- 反映过去2-3个月的平均血糖水平
- 糖尿病诊断标准：HbA1c ≥6.5%
四、表格对比
| 指标 | 正常范围 | 糖尿病诊断标准 | 老年人早上血糖18.7 mmol/L |
|---|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9-6.1 mmol/L | ≥7.0 mmol/L | 显著高于正常和诊断标准 |
| 餐后2小时血糖 | ≤7.8 mmol/L | ≥11.1 mmol/L | 未提供餐后数据 |
| 随机血糖 | - | ≥11.1 mmol/L（伴有症状） | 高于诊断标准 |
| HbA1c | - | ≥6.5% | 需进一步检测 |
五、健康管理建议
饮食调整
- 低糖、低脂饮食
- 增加蔬菜、全谷物摄入
规律运动
每周至少150分钟中等强度有氧运动
定期监测
- 定期测量血糖、血压
- 定期体检，评估整体健康状况
医生指导
- 遵循医生的治疗建议
- 必要时使用药物控制血糖
老年人早上血糖18.7 mmol/L提示可能存在糖尿病，但需通过多次测量和专业评估确诊。健康的生活方式和定期监测对血糖管理至关重要。及时就医并遵循医嘱是确保健康的关键。