3.4 mmol/L
中老年人餐后血糖3.4 mmol/L 不是糖尿病，这个数值低于正常范围，可能提示低血糖。
一、血糖正常范围
- 空腹血糖：正常范围为3.9-6.1 mmol/L。
- 餐后2小时血糖：正常范围为小于7.8 mmol/L。
二、糖尿病诊断标准
- 空腹血糖：≥ 7.0 mmol/L。
- 餐后2小时血糖：≥ 11.1 mmol/L。
- 糖化血红蛋白：≥ 6.5%。
三、低血糖的危害
- 神经系统症状：如头晕、乏力、出汗、饥饿感等。
- 严重低血糖：可能导致昏迷、抽搐，甚至危及生命。
四、低血糖的原因
- 药物因素：如降糖药物过量。
- 饮食因素：如进食过少或延迟进食。
- 运动因素：如剧烈运动后未及时补充能量。
| 对比项 | 低血糖 | 糖尿病 |
|---|---|---|
| 血糖值 | < 3.9 mmol/L | ≥ 7.0 mmol/L（空腹）或≥ 11.1 mmol/L（餐后2小时） |
| 症状 | 头晕、乏力、出汗、饥饿感等 | 多饮、多尿、多食、体重下降等 |
| 危害 | 可能导致昏迷、抽搐，甚至危及生命 | 长期高血糖可导致并发症，如视网膜病变、肾病等 |
| 原因 | 药物过量、饮食过少、运动过度等 | 胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低 |
五、应对措施
- 立即进食：如糖果、饼干等含糖食物。
- 避免空腹运动：运动前应适当进食。
- 调整药物剂量：在医生指导下调整降糖药物剂量。
中老年人餐后血糖3.4 mmol/L 低于正常范围，可能提示低血糖，应及时采取措施避免严重后果。糖尿病的诊断需要综合多方面因素，不能仅凭一次血糖值判断。如有疑问，建议及时就医咨询专业医生。
