湿疹在老年人群体中高发，尤其是全身性湿疹，往往让人困惑是否能够依靠自身恢复。这个问题涉及皮肤屏障功能退化、免疫系统变化以及慢性病管理等多重因素，需要从医学角度深入分析。（120字）
老年人皮肤变薄、皮脂分泌减少是自然衰老的典型表现。数据显示，60岁以上人群的角质层含水量比年轻人低30%以上，这种结构性缺陷使皮肤更容易受到外界刺激。干燥的皮肤就像破损的城墙，过敏原和细菌更容易侵入，引发持续炎症。单纯等待自愈可能适得其反，因为反复抓挠会加剧“瘙痒-搔抓-炎症”的恶性循环，甚至导致继发感染。对于患有糖尿病或肾功能不全的老年人，皮肤修复能力更弱，自愈的可能性进一步降低。（298字）
许多人误以为所有湿疹都能自行消退，但医学上区分自限性湿疹和慢性湿疹至关重要。接触性皮炎可能在去除过敏原后2-3周内自愈，但老年性湿疹通常属于慢性病程，持续超过6周就需要医疗干预。某些药物（如降压药）可能引发药疹，此时停药比外用药更有效，但擅自停药可能带来心脑血管风险，必须由医生评估。（198字）
| 自限性湿疹 | 慢性湿疹 |
|---|---|
| 通常由短期接触过敏原引起 | 与皮肤屏障长期受损相关 |
| 去除诱因后可自愈 | 需长期管理和治疗 |
| 常见于局部皮肤 | 可能全身分布 |
在自我护理方面，温和清洁和保湿能缓解50%以上的轻度症状。但普通护肤品中的香料和防腐剂可能加重问题，医疗级润肤剂（如含神经酰胺的产品）更有效。燕麦浴等传统方法对部分人有用，但水温过高会破坏皮肤油脂。选择纯棉衣物能减少47%的夜间抓挠，比盲目忌口更实际。（240字）
若皮肤出现渗出液、金黄色结痂或发热疼痛，提示可能合并细菌感染，必须就医。短期规范使用中效激素药膏仍是安全有效的选择，而光疗或免疫抑制剂则需要专业监测。及时治疗的老年湿疹患者，其生活质量显著优于拖延就诊者。（144字）
