“湿疹没法‘断根’，但别慌——只要方法对，九成孩子上学前都能好得差不多。”这是我常对家长说的第一句话。看着宝宝脖子上一片片红疹子，你或许正疯狂搜索“根治秘方”，但真相是：湿疹像是个爱闹脾气的老朋友，学会和它相处，比彻底赶走它更实际。

为什么孩子的脖子总遭殃？

那块嫩得像豆腐的皮肤，每天要经历汗液、奶渍、衣领摩擦的“三重暴击”。小婴儿的脖子褶皱多，汗液和口水一积攒，就成了湿疹的“五星级酒店”。更麻烦的是，孩子一痒就抓，抓破又感染，恶性循环就这么开始了。

三个阶段科学应对法

急性期（红肿渗水）：该用激素时就别犹豫。弱效药膏（如1%氢化可的松）每天薄涂一次，连用不超过5天，安全性和退红效果远超民间偏方。有个妈妈曾哭着说“怕激素影响发育”，我反问她：“发炎的皮肤整天刺激免疫系统，哪个危害更大？”

缓解期（干燥脱皮）：这时候保湿是头等大事。推荐“三明治涂法”——先喷温泉水喷雾，趁湿厚涂凡士林，最后盖一层无香润肤霜。记住，挑霜要看成分表：神经酰胺和角鲨烷排前面的，比“天然草本”更靠谱。

预防期（平稳阶段）：避开三大坑：穿高领毛衣（换成纯棉圆领）、洗澡水过热（38℃是上限）、过度清洁（沐浴露每周2次足够）。有个爸爸发现孩子每次吃芒果后复发，后来用饮食日记锁定了这个“隐形凶手”。

这些信号必须去医院

• 疹子流黄水或结脓痂
• 孩子发烧或拒绝进食
• 用了3天药仍不见缓

上周有个2岁宝宝，脖子湿疹突然肿成“轮胎纹”，家长以为是过敏，结果查出来是链球菌感染——这种情况光涂药膏可不行。

时间是最好的药

虽然现在每天要精心护理，但大多数孩子5岁后症状会明显减轻。我诊室里那些青春期孩子，早忘了自己小时候湿疹多严重。眼下要做的，就是帮孩子舒服度过这个阶段：

1. 晚上给孩子戴纯棉手套，防止抓破皮肤
2. 洗衣时加一杯白醋，彻底溶解洗涤剂残留
3. 玩得满头汗时，用湿毛巾轻轻蘸干脖子褶皱

（对了，那些承诺“永不复发”的湿疹膏，看到直接划走——医学界还没发明这种奇迹。）