“空腹血糖27.2？这可不是小事！”——如果这是你的检查结果，别慌，但一定要重视。正常人的空腹血糖通常在3.9-6.1 mmol/L之间，而27.2 mmol/L已经远超正常范围，甚至可能是糖尿病的急性表现，比如糖尿病酮症酸中毒（DKA）。这种情况需要立即就医，拖延不得。

为什么血糖会这么高？

血糖飙升到27.2 mmol/L，通常意味着身体无法有效利用或储存葡萄糖。可能的原因包括：

1. 1型糖尿病：常见于年轻人，由于免疫系统攻击胰岛细胞，导致胰岛素几乎完全缺失。
2. 2型糖尿病：虽然多见于中老年，但年轻人也可能因遗传、肥胖或不良生活习惯患病。
3. 其他疾病：如胰腺炎、激素异常（如库欣综合征）或某些药物（如激素类药物）的影响。

如果这是你第一次测到如此高的血糖，尤其伴随口渴、多尿、体重下降或乏力，很可能是糖尿病的信号。

高血糖的风险：不只是数字问题

27.2 mmol/L的血糖值，短期可能引发糖尿病酮症酸中毒（DKA），表现为恶心、呕吐、呼吸深快甚至昏迷；长期则可能损害血管、神经、肾脏和眼睛。但别被吓到——及时干预，完全可以控制。

现在该怎么办？

1. 别等，马上去医院：高血糖需要专业医生评估，可能需要静脉补液和胰岛素治疗。
2. 确诊后制定计划：如果是糖尿病，医生会帮你制定用药、监测和生活方式调整方案。
3. 日常管理：
   • 饮食：减少精制糖和碳水，多吃蔬菜、优质蛋白和全谷物。
   • 运动：每周至少150分钟中等强度运动，比如快走或游泳。
   • 监测：规律测血糖，记录变化趋势。

别怕，你能做到

高血糖虽然危险，但现代医学完全有能力帮你控制。关键是要行动——今天就去医院，别拖。你的身体值得这份及时的关注。

（注：本文内容参考美国糖尿病协会（ADA）及世界卫生组织（WHO）相关指南，具体诊疗请以医生建议为准。）