下午测血糖，发现数值飙到27.7 mmol/L，任谁都会心头一紧。这可不是小事——正常人的空腹血糖通常在3.9-6.1 mmol/L之间，餐后2小时也不该超过7.8 mmol/L。27.7？你的身体正在拉响红色警报。
血糖27.7意味着什么？
这个数值已经远远超出普通高血糖的范畴，极可能是糖尿病酮症酸中毒（DKA）或高渗性高血糖状态（HHS）的前兆。这两种情况都属于糖尿病急症，不及时处理可能导致昏迷甚至生命危险。
- 糖尿病酮症酸中毒（DKA）：常见于1型糖尿病患者，由于胰岛素严重不足，身体开始分解脂肪供能，产生大量酮体，血液变酸。
- 高渗性高血糖状态（HHS）：多见于2型糖尿病，血糖极高但酮体较少，血液像糖浆一样浓稠，容易引发脱水甚至器官衰竭。
为什么会出现这么高的血糖？
可能的原因包括：
- 未确诊的糖尿病：很多人直到血糖爆表才发现自己患病。
- 胰岛素漏打或失效：糖尿病患者如果忘记注射胰岛素或药物失效，血糖可能失控。
- 感染或应激：比如一场重感冒、手术或情绪剧烈波动，都可能让血糖“坐火箭”。
- 饮食失控：一顿高糖高碳水的暴饮暴食，加上缺乏运动，足以让血糖飙升。
现在该怎么办？
第一步：别犹豫，立即就医。 血糖27.7不是靠“多喝水”或“休息一下”就能解决的。急诊医生会通过静脉输液和胰岛素治疗帮你快速降糖，同时检查酮体和电解质。
第二步：排查诱因。 如果是糖尿病患者，检查胰岛素笔是否失效、饮食是否超标；如果是初次发现高血糖，医生会安排糖化血红蛋白（HbA1c）和抗体检测，明确糖尿病类型。
第三步：长期管理。- 监测血糖：每天至少测4次（空腹、三餐后），记录波动规律。
- 调整饮食：减少精制碳水，增加膳食纤维和优质蛋白。
- 规律运动：哪怕每天散步20分钟，也能显著改善胰岛素敏感性。
常见疑问
- “血糖27.7会昏迷吗？” 有可能。高血糖会导致脱水、电解质紊乱，严重时直接昏倒。别赌运气，尽快去医院。
- “我平时没症状，怎么突然这么高？” 2型糖尿病早期常无症状，但血糖已悄悄破坏血管和神经。定期体检是关键。
最后一句
血糖27.7是身体在尖叫求救。别上网查了，放下手机，现在就去医院——你的健康，值得这份果断。
