社保缴纳19年的养老金金额受缴费基数、缴费档次、退休年龄等因素影响，具体金额需结合个人情况计算。以下是综合分析及示例：

一、养老金构成

1. 基础养老金

   计算公式： $$基础养老金 = \frac{（当地上年度社会平均工资 + 当地上年度社会平均工资 \times 缴费指数）}{2} \times 缴费年限 \times 1%$$

   • 缴费指数为1时对应60%缴费档次，220%对应最高缴费档次。

2. 个人账户养老金

   计算公式： $$个人账户养老金 = \frac{个人账户累计储存额}{计发月数}$$

   其中计发月数根据退休年龄确定（50岁退休195个月，60岁退休139个月）。

3. 总养老金 $$总养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金$$

   • 若按80%档位缴纳，个人账户月缴额约为580元（按当地平均工资的60%缴费）。

二、示例计算

1. 阜阳女性职工案例

   • 缴费情况 ：1970年出生的女性，按80%档位缴纳19年，退休年龄60岁。

   • 基础养老金 ：约1340元（按新社通计算器估算）。

   • 个人账户养老金 ：约620元（个人账户累计储存额÷139个月）。

   • 总养老金 ：1960元/月。

2. 金华男性职工案例

   • 缴费情况 ：1964年出生的男性，按220%档位缴纳19年，退休年龄60岁。

   • 基础养老金 ：约2520元。

   • 个人账户养老金 ：约2140元。

   • 总养老金 ：4660元/月。

3. 辽源女性职工案例

   • 缴费情况 ：1969年出生的女性，按70%档位缴纳19年，退休年龄55岁。

   • 基础养老金 ：约1150元。

   • 个人账户养老金 ：约530元。

   • 总养老金 ：1680元/月。

三、注意事项

1. 地区差异 ：养老金计发基数和计发月数因地区政策不同存在差异，例如重庆60%缴费19年预计1500元/月，而金华220%缴费19年预计4660元/月。

2. 缴费档次影响 ：按更高档次缴费（如220%）可显著提高个人账户养老金，但基础养老金计算基数也相应提高。

3. 其他因素 ：退休年龄越早，计发月数越多，个人账户养老金越高；反之则相反。

建议通过当地社保部门或官方计算工具获取精确估算，并结合自身情况制定养老规划。