脂肪肝吃什么食物比较好

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脂肪肝吃什么食物比较好
脂肪肝首先要明确病因根据病因进行治疗，如果是饮酒引起的脂肪肝，首先要戒酒；肥胖引起的脂肪肝要减重、控制饮食和运动。 脂肪肝的饮食以优质蛋白、高维生素、高纤维素的饮食为主，要保证足够的蛋白质的供给和维生素供给；要少糖、少油、少脂的饮食，要少吃辛辣刺激的食物、少吃油炸油腻的食物、要多吃新鲜的蔬菜和水果；少吃红肉可以吃鱼肉等，要少喝鸡汤、肉汤、要少糖的饮食、饮食以清淡为主；要适当的运动、减重。
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