坚持有规律的合适的身体锻炼、坚持冷水浴，提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力。
根据你的描述来看，预防反复感冒需要加强营养、加强锻炼，注意防病治病等途径逐步提免疫力。
老是容易感冒怎么回事
我从小到大，一年四季，不分春秋冬夏经常感冒，我妈说是因为我体质不好，请问老是容易感冒怎么回事？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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