生姜艾叶泡脚有啥好处？

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自己的手脚有点冰凉，别人说用生姜艾叶泡脚，请问一下生姜艾叶泡脚有啥好处？

可以多吃一些补血、健脾的食物，在冬季适当吃一些温热、补血的食物也是有效的，比如牛羊肉、生姜、红枣、红糖水等。

手脚冰凉因素体虚弱，肾阳不足;或热病发汗过度，阳气外泄;或吐泻过后，阳气暴脱;或大出血后，气随血脱，出现手脚冰凉。

手脚冰凉因素体虚弱，肾阳不足;或热病发汗过度，阳气外泄;或吐泻过后，阳气暴脱;或大出血后，气随血脱，出现手脚冰凉。

用生姜，艾叶泡脚，可以清除体内湿气，温养经络。同时还可以去虚火寒火。

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