手关节腱鞘炎怎么办

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我用过药酒，中药泡手，艾灸效果都不明显，手关节腱鞘炎怎么办？

注意休息，休息可以温水泡手，避免劳累。要减少手指关节的活动，使肌腱与腱鞘不再相互摩擦，从而就会阻止继续发生水肿。

首先要避免手指部位，过度的反复屈伸、受力的活动，再就是避免受凉。再就是出现腱鞘炎疼痛以后，多行手部的热敷、烫洗，来促进腱鞘炎部位炎性水肿的吸收、消退。

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