到底要不要洗牙

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我的牙齿一直发黑发黄，去医院牙科检查之后发现需要洗牙，到底要不要洗牙？

远离刺激性食物。洗牙后两周内，由于牙齿还处于自我恢复期，这段时间要避免接触过冷、过热的食物；此外，碳酸饮料等也要控制。避免色素沉积。

洗牙对牙齿是有好处的，所以要坚持每年进行一次洗牙。洗牙最大的好处，是可以彻底清除附着在龈沟内的牙石和牙菌斑。因为日常刷牙中患者很可能刷不掉这些软垢，而软垢日积月累以后就会矿化，变成坚硬的牙石，也不再可能被刷掉，这时候就需要洗牙才能清理掉。如果不清理牙石，牙石就会不断的堆积造成牙槽骨发生吸收，变成慢性的牙周炎。

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