在平时要注意多活动筋骨，不要长时间保持一个姿势不活动，注意休息，也可以做做按摩，理疗来缓解症状。
湿气重可以口服相关的药物治疗，不过具体的药物要在医生的指导下使用，可以起到比较好的祛湿作用。
湿气重吃什么药好
我现在身上的湿气特别的重，还有颈椎痛，湿气重吃什么药好？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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