女性经期前三天不宜刮痧。刮痧后，3小时内最好不要洗澡，建议洗澡后再进行刮痧。
刮痧的作用主要是调理经脉气血，促进气血的运行，多循经络进行。刮痧法特别适合脂肪型小腿。并且要多按摩，让肌肉变松。
刮痧的作用主要是调理经脉气血，促进气血的运行，多循经络进行。刮痧法特别适合脂肪型小腿。并且要多按摩，让肌肉变松。
刮痧只能顺着一个方向，这样可以改善血液循环，不能往返的刮，不然相反方向会使水肿或静脉曲张越来越明显
刮痧瘦腿越刮越粗
小腿属于肌肉型加脂肪型，想减肥的，刮痧瘦腿越刮越粗，请问这是怎么回事？
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