建议平时要多用温水跑少，改善局部的血液循环，可以进行局部的热敷理疗，也可以封闭治疗，注意饮食要清淡。
可以进行局部的热敷理疗，多用温水泡泡手，改善局部血液循环促进吸收会有帮助，局部可以用止痛的药膏。
左手腕得了腱鞘炎有什么办法缓解疼痛啊
我检查出左手腕得了腱鞘炎，有什么办法可以缓解疼痛？
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