建议注意保暖，避免劳累。适当锻炼，增强体质。规律作息，不要熬夜。补充营养，清淡饮食。保持愉悦的心情。
你好，有些女性月经期不规律，但是可以通过测温法、b超法、测卵试纸来推测排卵期。
月经不正常排卵期怎么算？
想避孕，但是现在月经期不规律，不好推算，有没有其他的方法？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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