手指甲总是断裂

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右手食指总是竖者裂开，手指伸直的话中间发白，可以看到指甲上有白点，请问是怎么回事？

多锻炼身体，然后是不要挑食。多吃蔬菜水果。可以吃一个月的钙片补补钙的。

临床上这个情况多考虑是缺乏微量元素造成的。是可以口服段21金维他或者是善存片进行治疗的。

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上环会长斑吗

上环即放置宫内节育器，一般与长斑无必然联系。正常时，其在子宫内起避孕作用，不影响皮肤色素沉着。但上环后若身体不适，像月经量多、经期延长，可能引起内分泌失调或贫血而长斑；不同女性对节育器反应不同，敏感者身体状态改变也可能长斑。另外，上环后轻微腹痛、少量阴道出血正常，若症状持续或加重需就医。

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