女贞子能直接泡水喝吗？

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都说女贞子有治疗腰膝酸软，这怎么吃，女贞子能直接泡水喝吗？

女贞子性凉，建议脾阳虚弱导致的泄泻伴有不消化食物、神疲乏力、脘腹冷疼、畏寒肢冷患者不宜泡水喝。

女贞子为木犀科植物女贞的成熟果实，冬季采摘，黄酒蒸熟，晒干后应用。用于治疗肝肾不足导致的骨蒸劳热、腰膝酸疼、须发早白、目暗不明、视物昏花等症状

女贞子为木犀科植物女贞的成熟果实，冬季采摘，黄酒蒸熟，晒干后应用。用于治疗肝肾不足导致的骨蒸劳热、腰膝酸疼、须发早白、目暗不明、视物昏花等症状

根据你的情况，可以用女贞子直接泡水喝，以滋肾养肝，乌发明目。

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