平时要放松心情，保持良好的心态，多运动多锻炼，不要吃辛辣刺激性的食物。
腋下体温正常的情况下在36-37度之间，如果超过37.5度的话为低热。
正常人体温度
发热头昏喉咙痛腰痛，一周时间了，请问正常人体温度是多少？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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