肾气虚怎么治

不知道怎么了,最近特别的劳累,中医说我是肾虚导致的呢,真的挺累的,而且没有什么力气

注意休息不要紧张焦虑不要剧烈运动。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品,应清心寡欲。

气短自汗、倦怠无力、面色晃白、滑精、早泄,尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,四肢不温,脉细弱为主要症状。

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