不要吃高蛋白的食物,避免劳累,饮酒,受凉,先检查看看是不是痛风,可以挂骨科或者风湿免疫科检查一下。最常见的原因就是痛风发作。痛风在急性发作期主要会出现关节受累,以下肢第一跖趾关节出现红肿,胀痛及关节功能受限为主。