不要吃辛辣的食物清淡均衡的饮食，也不要做剧烈的运动，可以多吃一些水果蔬菜补充一下自己的维生素，多休息。
早上起床以后肩部疼痛可能是落枕或者是颈椎病引起的症状，会引起颈肩部疼痛以及活动受限等症状的。
早上起床以后肩部疼痛可能是落枕或者是颈椎病引起的症状，会引起颈肩部疼痛以及活动受限等症状的。
可以服用舒筋活血片或者大活络丸、布洛芬缓释胶囊来治疗，如果没有好转就要去医院做一下x光的检查。
早上起来肩膀酸痛怎么回事
睡之前没有任何的不适，但是起床以后就觉得肩膀特别的疼，所以我想问一下早上起来肩膀酸痛怎么回事？
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