平时避免长时间伏案和低头，不要长时间保持一个姿势。枕头不宜过高，以本人拳头为宜。经常做下颈部训练加强颈项肌的强度以维持颈椎的正常弧度和稳定性。
颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉，而引起的各种症状。
平躺后背脊椎疼是怎么回事
我一躺下或者挺胸时，感觉后背脊椎疼，一转头脖子咔哧咔哧响，怎么回事？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
哺乳期的妈妈感冒了怎么办
下一篇
全瓷牙怎么装上去的
哺乳期的妈妈感冒了怎么办
跖疣可以用鸡眼贴吗
后背肾脏部位疼痛怎么回事
儿童补牙杀神经的危害
鼻子里面烂了是什么原因
全瓷牙怎么装上去的
为什么来例假却怀孕了？
自然流产多久能怀孕
去除狐臭味用什么药
昨天宝宝打过水痘疫苗今天可以洗澡吗
支原体引起的咳嗽
betway必威西汉姆联官网
2020-07-30
早晨咳嗽有痰
betway必威西汉姆联官网
2020-07-30
流鼻血有血块什么原因
betway必威西汉姆联官网
2019-04-10
月子里全身关节疼痛是什么回事
betway必威西汉姆联官网
2019-03-20
乳房里面疼外边痒是怎么回事？
betway必威西汉姆联官网
2019-07-20
川崎病好后应注意什么？
betway必威西汉姆联官网
2019-01-05
手被高锰酸钾染色了怎么办？
betway必威西汉姆联官网
2019-03-16
白痰多
betway必威西汉姆联官网
2020-07-30
胆囊切除一个月后饮食
betway必威西汉姆联官网
2019-04-25
烧心
betway必威西汉姆联官网
2020-07-30
小腿浮肿挂什么科
betway必威西汉姆联官网
2020-07-30
扁桃体后面白色的东西
betway必威西汉姆联官网
2019-04-26
人流后二次清宫的危害
betway必威西汉姆联官网
2019-03-28
宝宝脸上红色斑块
betway必威西汉姆联官网
2019-07-22
吃了紧急避孕药后什么时候来月经？
betway必威西汉姆联官网
2018-12-27
口腔溃疡什么不能吃
betway必威西汉姆联官网
2019-05-21
肠胃炎能吃桃子吗
betway必威西汉姆联官网
2019-07-22
孕早期头疼怎么回事
betway必威西汉姆联官网
2019-03-19
眼睑板堵塞
betway必威西汉姆联官网
2019-04-11
小孩刚打完预防针可以吃药吗
betway必威西汉姆联官网
2019-01-05