月经来临时无需太紧张，保持好的心情，多吃点营养食物，以补充女性身体铁元素的流失，做好卫生处理，勤换卫生巾，以免细菌交叉感染。
月经期间因为体质发生变化，各项内分泌可能会出现失调，所以此时会出现一些反常症状，从科学角度来说，这些都是比较正常的。
月经期间因为体质发生变化，各项内分泌可能会出现失调，所以此时会出现一些反常症状，从科学角度来说，这些都是比较正常的。
月经来时因为身体激素出现变化，导致新陈代谢出现缓慢，引起水钠潴留，身体状态也不安定，体重增加，甚至出现浮肿。月经结束后约2周左右新陈代谢较旺盛，体重就下降。
