陈旧性韧带损伤还能恢复运动能力吗

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我患有陈旧性韧带的损伤，这到底还能不能恢复运动能力？

要避免日常生活和运动中的韧带损伤，首先要避免太剧烈及难度过大的动作。另外。加强肌肉的锻炼是很重要的。

可以通过关节镜手术，韧带修补是可以接近正常的，如果损伤轻，修补，重，重建，自体的就是从自己身上取，异体的是同种异体。

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