建议您最好从饮食上获取这类营养素，如蛋黄、鱼类、动物内脏、坚果等。
最好不要服用钙和锌的合计，因为钙和锌都是阳离子，在体内会相互竞争通道，导致吸收不好
最好不要服用钙和锌的合计，因为钙和锌都是阳离子，在体内会相互竞争通道，导致吸收不好
补充钙铁锌硒这类微量元素的药物，一般建议你是空腹服用，早晨或者晚上睡前相对较好，如果早晨空腹饮用不适，最好是晚上睡前服用。
葡萄糖酸钙锌口服溶液什么时候吃
补锌喝葡萄糖酸锌口服液，什么时候喝效果是最好的？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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