对女性来说适当的喝一些，还有很好的催乳作用，经常吃一些能够扩张血管，在预防心血管疾病方面作用也是不错的。
红豆花生红枣粥的功效可以降血压，降血脂，调节身体血糖方面的作用也是不错的。
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红豆花生红枣粥是比较常见的保健养生粥，里面含有丰富的膳食纤维，有润肠通便的作用
红豆花生红枣粥的功效
我想咨询一下，红豆花生红枣粥的功效有什么？
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