建议要少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，预防早衰。
卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。
卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。
适当补充维生素和蛋白质。不要吃高脂肪的食物，吃一些健康的有机食品，这都是预防卵巢早衰的办法。
怎样避免卵巢早衰
我岁数比较大了，害怕自己出现卵巢早衰的情况，请问要怎样避免卵巢早衰吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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