平时可以做一些热敷的理疗方式来缓解酸痛，尽量多休息，注意劳逸结合，不要过度劳累，少做体力活。
可以吃些消炎止痛的药物来控制疼痛，如果不能缓解，需要到医院做具体的检查，来明确原因，对症治疗。
肋骨旁经常疼痛怎么办
我患有骨膜炎，最近在肋骨旁边经常伴有疼痛，应该怎么治疗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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