打完羽毛球后肋部肌肉疼痛咳嗽时也疼痛怎么回事

我每星期周末打一次平时不运动 ,打完羽毛球后肋部肌肉疼痛咳嗽时也疼痛怎么回事?

长期运动不足,偶尔一次运动过量导致的肌肉不适应的,需要休息几天会好转的,需要1周上下才会慢慢好转的。

没什么大问题,突然间这么大运动量 ,考虑运动后乳酸堆积,可以稍吃一些消炎或止痛药,这个对症。

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