切记不可熬夜,不可长时间看手机。保持充足的睡眠和质量,平衡营养补充各种维生素。
用煮熟的鸡蛋在眼睛周围按摩,加速血液循环。浸泡后,按下茶包取出茶汁外用。可以有效缓解症状。局部热敷、按摩和理疗,多做眼部运动,促进局部血液循环,改善微循环,关键是多参加体育运动,提高身体素质,必要时可以逐步改善到正规医院。
切记不可熬夜,不可长时间看手机。保持充足的睡眠和质量,平衡营养补充各种维生素。
用煮熟的鸡蛋在眼睛周围按摩,加速血液循环。浸泡后,按下茶包取出茶汁外用。可以有效缓解症状。局部热敷、按摩和理疗,多做眼部运动,促进局部血液循环,改善微循环,关键是多参加体育运动,提高身体素质,必要时可以逐步改善到正规医院。