平时注意多补充点维生素，不论是伤筋，还是动骨，都需要注意休息。
伤筋动骨属于两种不同的疾病，伤筋指的一般为肌腱或韧带损伤，动骨一般就是我们所谓的骨折或者是骨裂，还是去医院进行专业的检查为好。
伤筋动骨的意思
我不小心摔了一跤，发现自己的脖子疼，去诊所看医生说伤筋动骨了，伤筋动骨的意思？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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