肾虚除了用中药治疗以外,还需要多吃补肾食品,比如牛肉,羊肉,猪肾,牛骨髓,腰果,枸杞子黑豆,黑米等。要根据个人口味合理搭配,具有补肾壮阳的作用。如果具体说明,就在饭后30分钟后口服,因为空腹服药容易刺激胃黏膜。