宝宝脾胃虚寒怎么食补？

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儿子2岁，体质比较差，老是咳嗽，吃了好多药，现在脾胃比较虚，请问宝宝脾胃虚寒怎么食补？

喂养小孩要适当，不要老是担心吃不饱，追着喂；小孩感冒咳嗽不严重就少用抗生素，多喝开水。

脾胃虚寒主要是由于饮食不当、吃太多生冷食物、劳累过度、或久病或忧思伤脾等所致，也有可能是乱用抗生素导致脾胃功能低下引起。

脾胃虚寒主要是由于饮食不当、吃太多生冷食物、劳累过度、或久病或忧思伤脾等所致，也有可能是乱用抗生素导致脾胃功能低下引起。

脾胃虚寒的食补方式有：可多吃软糯的食物如小米粥黑米粥等；喝水可以放片生姜；煲汤煮菜可放些山药、胡椒等养脾胃的食品。

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