建议合理睡眠，注意休息和保暖，多吃韭菜大葱等食物，口服金溃肾气丸调理，可以有所好转。
阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。
肾阳虚怎么补
最近这段时间，总是感觉腰酸的很，使不上力气，性欲下降很多，手脚多汗，睡眠很差，口干舌燥的，长期头晕，医生说是肾虚，想问下肾阳虚怎么补？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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