产后第一天吃什么最好？

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我今天刚刚生完宝宝，是顺产，但是不知道产后第一天吃什么最好？

建议饮食方面还要注意吃一些清淡的饮食，不能吃油腻的，第一天不宜大补。

产后第一天可进食适量、比较热、易消化的半流质食物，如红糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花汤等。

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