孕妇能吃水果吗?

我喜欢吃水果,但又怕吃多了拉肚子,想知识孕妇能吃什么水果,忌食什么水果呢?

不能吃活血的东西,不吃太刺激的东西,吃的食材要新鲜,要注意清洁干净,多喝一点水。

水果和蔬菜除了提供水和纤维外,还能提供重要的维生素和矿物质.低

水果和蔬菜除了提供水和纤维外,还能提供重要的维生素和矿物质.低

可以吃柑橘类、草莓、苹果猕猴桃和石榴,都富含维生素C,凤梨、榴莲、山楂和桂孕妇最好少吃。

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