可以采用推拿理疗或者牵引热敷的方法来进行治疗，自己可以经常用热水袋或者热毛巾来热敷一下，这样可以促进局部的血液循环缓解你现在这种情况。
颈椎病主要由糟糕的睡眠姿势，不当的姿势工作，适当的体育锻炼主要不是由颈椎病引起的症状颈背疼痛、上肢麻木、下肢的弱点的弱点，手指、行走困难、头晕、恶心、呕吐、视力模糊，吞咽困难，选择性应用镇痛、镇静，维生素，对减轻症状有一定的影响，可以尝试用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素来支持治疗。
自治颈椎病的最好办法是什么
我前一段时间检查得了颈椎病不想接受手术治疗，如何自治颈椎病，自治颈椎病的最好办法是什么？
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