建议经期保持良好的心态，舒缓压力，保证充足的睡眠。饮食注意忌口辛辣刺激生冷的食物。
月经提前或者延后7天属于正常现象。超过10天属于经期推迟，原因包括服用药物、有慢性疾病、精神因素等。
大姨妈晚来10多天
我今天来的大姨妈，按时间算的推迟了有十天，经常会推迟一周，这样的情况正常吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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