你好，根据你提供的信息，经常便秘的患者要做好如下的调理：一、一般性的调理，如饮食生活的管理，多吃粗纤维、高淀粉的蔬菜和水果，多喝水，酸奶，避免辛辣刺激的食物，餐后1小时以后可以慢走，平时多进行体育锻炼，要保持身心健康，精神放松。二、药物治疗，首先可以选用粪便软化剂，如开塞露、石腊油、蓖麻油等，有助于排大便的排出；如果出现粪便嵌塞或体质极度消瘦无力排便的患者，可以选用温水或生理盐水500毫升清洁灌肠。如经以上处理能不能排便者可以选用口服渗透性泻剂或溶剂性血药，如复方聚乙二醇电解质散，化水后口服，或乳果糖20一30毫升口服，这些药物均不能被肠道吸收，可以吸收水分，使大便软化，同时使大便的容量增加，促进结肠的蠕动，引起排便。还可以使用促胃肠动力的药物，增加结肠的蠕动，促进排便；还可以选择刺激性的泻药，如果导、大黄、番泻叶等，但是只能短期使用，不能超过一周。希望我的建议能帮助到您。
便秘怎么办
希望医生帮我解答一下,请问便秘怎么办
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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