你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，容易发脾气、急躁，如果在遇到生活当中的一些事情，短期的会出现这样的情绪会比较正常。如果长期持续这样表现为比较急躁、易激惹，而且是针对于生活当中微不足道的事情就会发很大的脾气，就需要尽早的咨询心理咨询师来进行情绪管理。可以通过认知行为疗法、动力学分析以及放松疗法，音乐疗法等等一系列的方法，都能够有效的改善。如果长期持续这样表现为比较急躁、易激惹，需要警惕是否出现一些疾病而导致的情绪上的改变，比如说甲亢就是易激惹、爱生气、食欲下降，而且容易消瘦等等，所以需要排除躯体上的疾病。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
容易发脾气急躁怎么回事
你好医生，我想了解一些情况，请问容易发脾气急躁怎么回事
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