你好，根据你的这种问题的情况，24岁有夹腿综合症，首先没有必要过度的自责，可以通过生活上的一些习惯的改变，能够有效地减少这样的行为，逐渐达到控制这样的行为。避免穿过紧的内衣内裤等：多做户外的运动，比如慢跑、游泳等等一些项目；在睡前也可以读读书、听听音乐，转移注意力。这样都能够有效地去改善这样的症状，发生频率会越来越少，逐渐达到没有的状态。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
24岁了还有夹腿综合症怎么办
你好医生，我想问一些情况，请问24岁了还有夹腿综合症怎么办
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